胃不好,按摩左手心胜过吃药!
2016年12月25日 16:21 来源:海盟养生 作者:海盟养生 点击:次
图片来源于网络
经常按摩手部对应的人体反射区,是一个简便又有效的自我保健方式。
如果胃不好,饭前半小时在左手心,顺时针方向轻轻按摩36次,可促进胃液、消化酶的分泌;饭后半小时,可稍加力再顺时针按36次,促进胃排空食物,使胃不受累。
脾的保养在左手,可触摸手心面紧靠大拇指指根的部位,力度为摩擦皮肤“似挨非挨”,顺时针摩擦64次。
肝的对应反射区与脾相同,不同的是反射区在右手,逆时针“似挨非挨”摩擦47下,眼睛不好的摩擦这个部位可以获得改善。
另外,经常擦手背,可使脊柱伸弯自如,颈椎活动更灵活。
新闻排行
- 最新发布
- 山东滕州龙泉社区卫生服务中心开展“院长走流程”体验活动
- 山东梁山马营镇:美德健康新生活 走出乡村新风尚
- 走,去看看!一场体检结果反馈,带来干货满满的健康知识
- 个人养老金制度“出炉”一周年:投资产品、参与人数扩容
- 郑州阳城医院王卓辉:妙手精雕,用爱创造美丽
- 神奇的民族医药中的意念疗法
- 刘鸿熙主任在山西省调研并主持召开天下食安健康小屋项目推进会
- 世界卫生日活动在京举行
- 山东德州武城县疾控中心:开展居民营养与健康状况监测工作
- 贵州安顺:提高档案工作质效赋能乡村振兴驻村工作
- 登封广俊中医院郭文峰:医术精湛,口碑相传
- 运城“盛义堂膏药”获市级非遗传统医药类项目
- 涪陵爱尔眼科医院首个乡镇“爱眼e站”落户清溪镇
- “蛋疼”!郑州市九院为张先生取出睾丸内两根钢针
- “科圣维生”--烧烫伤、美容行业的福音