运城安国中医结核病医院的幸福疗法：笑疗

很多病人在住院期间，面对医生早晚查房，表现出一副痛苦表情。所有的医生，都希望早日看到病人的笑容。然而现今的人们似乎已经“忘记笑”和“不会笑”了，反而不知不觉地将“苦大仇深”作为一种常态。这种“根深蒂固”的观念和表现其实不利于心情的调节，对康复百害而无一利。

健教科郭主任讲，笑，是治病的良方、健康的朋友。祖国医学经典《黄帝内经》就说“心为君主之官，主明下安”，“喜为心志”，“喜则气和达志”，“悲伤肺，喜胜悲”……结核病人治疗时间长，好多患者难免心情抑郁，中医有“常笑宣肺”一说，对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，肺活量的增加能够有效地排除大量二氧化碳，清理呼吸道，促进呼吸的顺畅。因此“笑疗”对提升肺功能有着功不可没的平缓疗效。另外，笑还可以缓解各种身体不适，诸如疲劳、头痛、消化不良、背脊僵痛、焦虑不安和各种伤口的慢性疼痛等。好处多多，一言难尽，还是听听病人怎么说吧。

患者甲：每天跟着郭主任愉快地大笑时，由起初吸氧的强迫性大笑到后来往往变成了来自内心的开怀大笑，肩膀耸动、胸膛摇摆、横膈舒畅，我不知不觉地学会了与紧张情绪、便秘、消沉以及忧郁情绪进行斗争，哈哈大笑一通，真的感觉良好，谢谢这笑声疗法！

大家都说，这“笑疗”真是一种“幸福的疗法”！要是全国人民都懂得笑学会好好地笑，一定能少得病少受多少痛苦折磨，国家也能减少好多医疗支出。笑能“安国”，此言不虚。