怀孕三个月母婴的变化及注意事项有哪些

　在怀孕三个月的时候的定期产前检查非常的重要，对母婴的健康都是一个很好的检查。在这时候宝宝的发育是最关键，母婴会发生一系列的变化，但是在开心的同时千万不要忘记生活中的一些注意事项，同时也是确保母婴安全的关键。那么，怀孕三个月母婴的变化及注意事项有哪些?

 

　　专家解析，怀孕三个月母婴的变化及注意事项有哪些?详细内容如下：

 

　　怀孕三个月母婴的变化有哪些?来看看以下内容：

 

　　1、怀孕三个月母体的变化当然是孕吐最严重的时期，除恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。推荐阅读》》》孕妇饮食需要注意什么http://www.whckyy.com/hymm/yqys/

 

　　2、怀孕三个月胎儿的成长，胚胎可正式称为胎儿了。胎儿的身长约为7.5-9厘米，体重约20克。尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形状清晰可辨，手、足、指头也一目了然，几乎与常人完全一样。内脏更加发达，肾脏、外阴部已经长成，开始制造尿道及进行排泄作用，而胎儿周围会充满羊水。

 

　　怀孕三个月注意事项有哪些?来看看以下内容：

 

　　1、如果孕妈妈有运动的习惯，在怀孕三个月的时候就要注意以简单柔和的运动为主，比如散步、舒展筋骨的柔软体操。

 

　　2、在怀孕三个月的时候不要搬过重的东西，避免过度用力，使腹部受到压迫，造成流产现象。

 

　　3、在怀孕三个月的时候尽量不要进行长途旅行，过度的劳累使孕妈妈得不到好的休息，再加上长途颠簸也会造成流产现象的发生。

 

　　4、在怀孕三个月的时候避免消极情绪的产生，消极情绪或是压力过大的情绪会刺激身体激素的激发，从而会影响宝宝的发育，造成早产的现象，所以怀孕期间孕妈妈要保持愉快的心情。

 

　　5、为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。

 

　　6、在怀孕三个月的时候要避免性生活，避免压迫到腹部的体位，也极其容易造成流产现象，怀孕期间如果需要有性生活，一定要遵循三个原则：孕前3个月避免、孕期适当、孕晚期3个月避免。

 

　　温馨提示：以上是关于“怀孕三个月母婴的变化及注意事项有哪些”相关内容的介绍，希望可以帮助到怀孕期间的孕妈妈。怀孕前三个月正是宝宝发育最关键的时期，如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去正规医院求诊。更多健康知识请关注武汉华西产科医院。